Boxpratzen Paar Handpratzen syntec schwarz-blau
Kampfsport Pratzen und Schlagpolster
Der Trainer hält die Pratzen oder Schlagpolster in den Händen, der Kampfsportler hat nun die Möglichkeit Schläge und Tritte gezielt und mit voller Wucht zu trainieren. Mit Pratzen und Schlagpolster Training werden Schnelligkeit, Schlagstärke, Explosivität der Tritte um Box-Kombinationen geschult. Das Pratzen-Training wird in jedem Kampfsporttraining so trainiert das der Trainer jeden Schüler einzeln an die Pratzen oder Schlagpolster nimmt. Eines der beliebtesten Trainingsmöglichkeiten in den verschiedenen Kampfsportarten ist das trainieren mit einem Schlagpolster. Im Muay Thai, Kickboxen oder MMA werden Schlagpolster seitlich von seinem Partner oder Trainer an den Oberschenkel gehalten um damit die harten Low Kicks zu trainieren. Es ermöglicht die Kicks mit voller Härte durch zu ziehen und schult damit Schnelligkeit, Explosivität und die Härte der Low Kicks. Um mit einem Schlagpolster Push Kicks zu trainieren hält man das Schlagpolster vor die Brust, nun kann der Trainingspartner seine Push Kicks ebenfalls mit voller Härte raus hauen ohne das es Verletzungen gibt. Die gekrümmten Schlagpolster werden für den gerade Fußstoß auch gerne verwendet da durch die Krümmung der Kick auf dem Schlagpolster zentriert wird. Neben den Pratzen ist der Boxsack ein perfektes Trainingsgerät, dazu solltest Du die passenden Boxhandschuhe kaufen.
Das Schlagpolster ist Ideal um im Muay Thai Kniestöße zu trainieren
Im Muay Thai, Thaibox und MMA Training werden gekrümmte Schlagpolster auch gerne zum trainieren der geraden Kniestöße eingesetzt. Es ermöglicht dem Kampfsportschüler auch den Halter der Schlagpolster am Nacken zu Greifen und die Knießstöße noch härter und gezielter zu platzieren. So kann Mann ohne Verletzungsrisiko real seine Kampfsport Techniken trainieren. Das Schlagpolster ist eines der effektivsten Trainingsgeräte im Kampfsport.
Pratzen-Training mit Box-Pratzen / Hand-Pratzen für das Box-Training
Um im Pratzen-Training Box-Kombinationen zu trainieren verwendet man die so genannten Box-Pratzen , Paar Pratzen, Schlag-Pratzen. Mit den Box-Pratzen von denen der Box-Trainer an jeder Hand eine Pratze hält, ist es möglich absolut realistische Boxkombinationen zu trainieren. Fürs Pratzen-Training werden kleine Boxhandschuhe in 10 Oz verwendet .Es geht beim Pratzen-Training mit den kleinen wendigen Pratzen darum das Auge , die Treffgenauigkeit und Schnelligkeit während den Box-Kombinationen zu schulen. Es macht dazu noch einen Riesen Spaß und schult auch gleichzeitig die Kondition und Ausdauer wie auch die Schnellkraft. Das sind unsere Besteller Box-Pratzen die ich euch wärmstens empfehlen kann:
Box-Pratzen und Schlagpolster, hier die wichtigste Infos.
Das wohl ultimativste Trainingsgerät für Boxer, Kickboxer und andere Kampfsportler sind Pratzen. Mit Pratzen kannst Du Schlagkombinationen real abfeuern und dabei Zielgenauigkeit, Schlaghärte und Schnelligkeiten der Schlagfolgen an den Box-Pratzen trainieren. Es gibt verschiedene Ausführungen der Pratzen die auch für verschiedene Techniken und Kampfsportarten genutzt werden. Es gibt Pratzen aus Kunstleder oder Schlag-Pratzen aus Leder. Dazu zählen auch Schlagpolster zur Familie der Pratzen .
Welcher Trainings-Effekt entsteht beim Arbeiten an Pratzen ?
Pratzen-Training erhöht deine Ausdauer, schult die Schlagfolge deiner Boxkombinationen, schult dein Distanzgefühl, schult deine Treffsicherheit, trainiert deine Reaktionen und Reflexe:
Hier werden wir euch die Namen der verschiedenen Pratzen und die Besonderheiten aufzeigen und erklären, gleichzeitig habt ihr auch einen Link der zu den Pratzen führt.
Pratzen Boxen
Pratzen sind im Box-Training ein wichtiger Bestandteil des Technik Trainings. An den Pratzen übt der Boxer auch die für das Boxen wichtige Explosivität . Box-Kombinationen werden schnell und präzise geschlagen, während der Trainer die Pratzen hält. Pratzen-Training wird in jedes Box-Training eingebaut und fördert alles was im Box-Kampf und Sparring abverlangt wird. An großen Pratzen werden harte Schläge trainiert, hingegen an kleinen Box-Pratzen die Ziel-Genauigkeit die wichtigste Rolle spielt.
Pratzen aus Leder
Die Pratzen aus Leder halte einiges aus und werden daher meist im professionellen Gym benutzt und dort zum täglichen Gebrauch des Pratzen-Training angeboten. Lader hat eine große Lebensdauer und ist sehr beständig und langlebig. Wenn Kampfsportschulen Box-Pratzen kaufen werden Pratzen aus Leder gekauft um lange und täglich damit trainieren zu können.
Muay Thai Pratzen - TWINS Thai Pads Kickboxen
Im Kickboxen wie auch im Muay Thai sind harte Kicks oft entscheidend über den Kampfverlauf. Mit Thai Pads oder auch TWINS Muay Thai Pratzen kannst Du mit einem Partner Schnelligkeit, Explosivität und Härte der Kicks trainieren. Hobbysportler können dazu gerne Kick-Box Pratzen aus Kunstleder verwenden, wer mehrmals die Woche harte Kicks an Pratzen trainiert sollte auf Thai Pads aus Leder umsteigen. Empfehlenswert sind die so genannten Muay Thai Pratzen der Marken Twins oder King Pro Boxing, beide Marken stammen aus Thailand dem Mutterland des Muay Thai. Diese Pratzen sind stabil und robust und lassen keine Schmerzen an Unterarmen und Schienbein zu, perfekt gepolstert um ein hartes Pratzen-Training zu absolvieren.
Kampfsport Schlagpolster Training
Das Schlagpolster wird zum Training vor den Körper gehalten und meist zum Skipping im Kampfsport und Boxtraining benutzt. Man schlägt nicht gezielt sondern es geht meistens darum Schlagkraft zu trainieren, da die Schlagposter oder auch Schlag-Pratzen genannt viel dicker sind als die Box Pratzen.
Pratzen Kickboxen - Muay Thai
Die Thai Pratzen werden meist im Muay Thai Kick-Boxen oder anderen Kampfsportarten genutzt wo Kicks / Tritte geübt werden. Kick Pratzen werden Paarweise benutzt weil man sich beide Pratzen um die Arme schnallt um Kick-Kombination , Kickhärte und Schnelligkeit zu trainieren. In jeder Kampfsportschule werden diese Pratzen zu finden sein, wenn ihr etwas langlebiges haben wollt dann würde ich euch dazu raten Kick-Pads aus Leder zu kaufen.
So nun haben wir euch einen kleinen Einblick in die Welt der Pratzen gegeben und solltet ihr dennoch Fragen haben , dann ruft uns ab 14 Uhr an oder schreibt uns eine Email unter info@profightshop.de Vereine und Kampfsportschulen erhalten bei Bestellungen von größeren Mengen natürlich Rabatte.
Wir verschicken unsere Pratzen natürlich auch in alle Orte in ganz Europa, besonders Kunden aus Berlin, Frankfurt , Essen, Hamburg, Köln und in der Schweiz bestellen gerne unsere Pratzen.
Weitere Kampfsportausrüstung für Boxen, Kickboxen und MMA
- Boxhandschuhe: Unverzichtbar für Partnerübungen und Sandsacktraining. Anfänger nutzen oft 12–14 oz, für Sparring werden meist 14–16 oz empfohlen.
- Bandagen: Stabilisieren die Handgelenke und schützen die Mittelhandknochen.
- Mundschutz: Schützt Zähne und Kiefer. Ein gut angepasster Zahnschutz ist ideal.
- Schienbeinschoner: Schützen das Schienbein bei Tritten und im Sparring.
- Tiefschutz: Wichtig für sicheres Training, besonders bei Partnerübungen und Sparring.
- Kopfschutz: Empfehlenswert beim Sparring zur Reduzierung von Verletzungsrisiken.
- Kickboxhose: Lange Kickboxhosen werden häufig im Vollkontakt oder klassischen Kickboxtraining getragen.
- Kickbox Shorts: Kurze Kickbox Shorts eignen sich für Training, Sparring und Wettkampf.
- MMA Sparring Handschuhe: Optimal für MMA Sparring, im Schlagbereich stark gepolstert.
- MMA Ausrüstung: Hier findest du Ausrüstung für MMA Training, Sparring und Wettkampf.