Der ultimative Leitfaden für den perfekten Taekwondo Anzug – Auswahl, Pflege & Tipps
Was ist ein Taekwondo Anzug?
Ein Taekwondo Anzug – auf Koreanisch „Dobok“ genannt – ist die traditionelle Kleidung, die beim Ausüben der koreanischen Kampfkunst Taekwondo getragen wird. Er besteht in der Regel aus einer Jacke (Sang-i), einer Hose (Ha-i) und einem Gürtel (Tti), der den Rang des Trägers kennzeichnet.
Ursprung und Bedeutung im Kampfsport
Der Dobok hat eine tief verwurzelte Bedeutung in der koreanischen Kultur. Das Wort selbst setzt sich aus „Do“ (Weg), „Bo“ (Kleidung) und „K“ (Kunst) zusammen – sinngemäß: Kleidung für den Weg der Kunst. Er steht für Respekt, Disziplin und Einheit unter den Trainierenden.
Aufbau und Design des Anzugs
Der klassische Taekwondo Anzug ist in Weiß gehalten, was Reinheit und Bescheidenheit symbolisiert. Der Kragen kann je nach Gürtelgrad weiß, schwarz oder farbig sein. Die Jacke wird traditionell über den Kopf gezogen (Pullover-Stil), modernere Varianten nutzen auch Klett- oder Reißverschlüsse.
Unterschied zwischen Taekwondo Anzug und anderen Kampfsportanzügen
Viele Kampfsportarten nutzen ähnliche Anzüge, doch es gibt klare Unterschiede:
Karateanzug vs. Taekwondoanzug
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Der Karateanzug (Gi) ist meist schwerer und robuster, mit kürzeren Ärmeln.
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Taekwondoanzüge sind leichter und luftiger – ideal für schnelle Kicks.
Judoanzug vs. Taekwondoanzug
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Judoanzüge sind besonders dick und reißfest, um Würfe zu überstehen.
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Taekwondoanzüge
Was trägt man unter einem Taekwondo-Anzug?
Unter einem Taekwondo Anzug trägt man in der Regel:
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Unterwäsche aus Baumwolle oder atmungsaktiven Materialien.
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Bei Turnieren oder im intensiven Training oft ein Funktionsshirt (weiß oder hautfarben).
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Frauen tragen häufig einen Sport-BH oder ein enges Unterhemd für zusätzlichen Halt.
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Kinder oder Anfänger dürfen oft ein T-Shirt unter dem Dobok tragen – dies variiert je nach Verein oder Verband.
Wichtig: Kleidung unter dem Anzug sollte nicht sichtbar sein und die Bewegungsfreiheit nicht einschränken.
Welche Größe bei Taekwondo Anzug?
Die Größe eines Taekwondo Anzugs richtet sich nach der Körpergröße. Hier eine grobe Orientierung:
| Körpergröße (cm) | Empfohlene Anzuggröße (cm) |
|---|---|
| 100–110 | 110 |
| 111–120 | 120 |
| 121–130 | 130 |
| 131–140 | 140 |
| 141–150 | 150 |
| 151–160 | 160 |
| 161–170 | 170 |
| 171–180 | 180 |
| 181–190 | 190 |
| 191–200 | 200 |
Wie heißt der Anzug für Taekwondo?
Der Anzug für Taekwondo heißt Dobok (도복).
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„Do“ steht für „Weg“ (wie in „Weg des Fußes und der Faust“).
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„Bok“ bedeutet „Kleidung“.
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Also bedeutet „Dobok“ wörtlich: „Kleidung für den Weg (der Kampfkunst)“.
Der Begriff ist fester Bestandteil der Taekwondo-Tradition und wird weltweit verwendet.
Materialkunde – Aus welchem Stoff besteht ein Taekwondo Anzug?
Ein qualitativ hochwertiger Taekwondo Anzug vereint Tragekomfort, Langlebigkeit und Bewegungsfreiheit. Dabei spielen das Material und die Webart eine entscheidende Rolle.
Baumwolle, Polyester oder Mischgewebe?
Die meisten Doboks bestehen entweder aus:
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100 % Baumwolle: atmungsaktiv, hautfreundlich, aber neigt zum Einlaufen und Knittern.
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Polyester-Baumwoll-Mischung: kombiniert das Beste aus beiden Welten – pflegeleicht, elastisch und angenehm zu tragen.
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100 % Polyester: sehr leicht und schnelltrocknend, perfekt für Turniere und Leistungssport.
Vor- und Nachteile der Materialien
| Material | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Baumwolle | Natürlich, saugfähig, angenehm auf der Haut | Knittert schnell, läuft beim Waschen ein |
| Mischgewebe | Reißfest, langlebig, pflegeleicht | Kann etwas wärmer wirken |
| Polyester | Sehr leicht, schnell trocknend, optimal für Wettkämpfe | Weniger atmungsaktiv, kann statisch aufladen |
Die Materialwahl hängt stark vom persönlichen Bedürfnis und dem Trainingsziel ab. Anfänger starten oft mit Mischgewebe, Fortgeschrittene wählen gezielt.
Größenratgeber: Den richtigen Taekwondo Anzug finden
Ein passender Taekwondo Anzug muss gut sitzen, darf nicht einschränken und sollte zur Körperform passen.
Größentabellen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Die Größen orientieren sich meist an der Körpergröße:
| Alter / Gruppe | Größe (cm) | Empfohlene Dobok-Größe |
|---|---|---|
| Kinder 4–6 | 100–120 | 110–120 |
| Kinder 7–9 | 121–140 | 130–140 |
| Jugendliche | 141–160 | 150–160 |
| Erwachsene | 161–200 | 170–200 |
Marken wie Adidas, Kwon oder Mooto bieten oft spezielle Passformen (z. B. Slim Fit, Regular Fit).
So misst man richtig
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Körpergröße barfuß messen (an der Wand, Rücken gerade).
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Schulter- und Beinlänge vergleichen mit Maßtabellen.
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Zusätzliche Kleidung (z. B. Shirt darunter) berücksichtigen.
Wie sollte ein Taekwondo Anzug sitzen?
Die optimale Passform eines Doboks garantiert nicht nur Bewegungsfreiheit, sondern auch Sicherheit im Training.
Passform für Training vs. Wettkampf
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Training: Etwas lockerer für Komfort und Luftzirkulation.
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Wettkampf: Enger, um schnelle Bewegungen und Techniken nicht zu behindern.
Bewegungsfreiheit und Komfort
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Die Ärmel sollten bis kurz vor das Handgelenk reichen.
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Die Hosenbeine bis über die Knöchel, nicht schleifend.
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Die Jacke darf beim Drehen nicht hochrutschen oder sich öffnen.
Ein zu enger Dobok schränkt ein, ein zu weiter wirkt schlampig – beides kann im Dojang negativ auffallen.
Taekwondo Anzug für Anfänger – Worauf sollte man achten?
Gerade Einsteiger sind oft überfordert beim ersten Kauf. Hier sind wichtige Tipps:
Einsteiger-Modelle im Vergleich
Anfänger benötigen keine Profi-Ausrüstung. Ideal sind:
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Leichte Anzüge aus Mischgewebe
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Einfacher, weißer Kragen
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Klettverschluss oder Schlupfjacke
Kosten-Nutzen-Faktor für Einsteiger
Ein guter Anfänger-Dobok kostet etwa 25–45 Euro. Wichtig ist die Zertifizierung durch Taekwondo-Verbände wie:
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WT (World Taekwondo)
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DTU (Deutsche Taekwondo Union)
So wird sichergestellt, dass der Anzug wettkampftauglich ist, falls man später teilnehmen möchte.
Taekwondo Anzug für Fortgeschrittene und Profis
Mit steigender Erfahrung ändern sich auch die Ansprüche an den Dobok.
High-End-Modelle und Features
Fortgeschrittene achten auf:
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Spezielle Webtechniken (z. B. Diamond, Honeycomb)
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Verstärkte Nähte an stark beanspruchten Stellen
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Geräuschverstärkende Stoffe (für Kiai-Effekte beim Kick)
Anforderungen bei Turnieren
WT-anerkannte Anzüge müssen bestimmten Vorgaben entsprechen, darunter:
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Bestimmter Kragenstil (z. B. schwarzer Kragen ab Dan-Grad)
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Logo-Positionierung auf Brust und Rücken
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Einheitliche Größen- und Gewichtsklassen
Wettkampfanzüge kosten ca. 80–150 Euro – eine Investition, die sich langfristig lohnt.